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Beneficios del hidromasaje
Hidromasajes: Todo lo que usted quiso saber
CONOCIENDO LOS BENEFICIOS TERAPéUTICOS DE LOS HIDROMASAJES, HOY YA NO SON VISTOS COMO UN LUJO SINO COMO UNA NECESIDAD EN RESPUESTA AL STRESS, MAL DE NUESTRO TIEMPO.
ARQTO. NéSTOR HUGO SALOMON
El uso cotidiano de las bañeras de hidromasajes se inició en Estados Unidos con la aparición del modelo J-300 de Jacuzzi en hospitales, centros de rehabilitación y balnearios.
En 1956 se creó el primer modelo para uso privado, consecuencia principalmente de la necesidad de muchos usuarios de gimnasios, centros de ballet, etc., que habían experimentado oportunamente el agradable efecto de un baño terapéutico después de sus ejercicios físicos.
EL PRIMER SPA
La primera minipileta, por así llamarla, se fabricó en 1968, pensada y diseñada para un uso esencialmente doméstico. Este primer modelo recibió el nombre de 'roman bath' (baño romano), suponemos que para rendir un merecido homenaje a los verdaderos precursores, amantes y profesionales del baño: los romanos.
En 1973 comenzaron a fabricarse nuevos modelos cada vez más sofisticados, incluyendo jets en dos ubicaciones distintas para aumentar de esta manera la superficie de exposición del cuerpo a los efectos terapéuticos de las burbujas. Nace así el modelo Adonis de Jacuzzi, diseñado para dos personas y concebido con la idea de 'socializar' el baño apuntando a nuevas perspectivas y posibilidades.
El spa siguió evolucionando aumentando el número de plazas a 3 y 4. Otra novedad fue la incorporación de un sistema de calefacción del agua y filtrado destinado a mantener el agua siempre limpia e higiénica.
BAÑERA DE HIDROMASAJES: DISTINTAS DENOMINACIONES
El nombre de spa se refiere a varias denominaciones que expresan todas el mismo concepto: jacuzzi, whirl-pool, hot-tub, bañera de hidromasaje, minipileta. A continuación trataremos de explicar el origen de cada una de estas denominaciones.
JACUZZI
En realidad es una marca comercial. El uso cotidiano de los spas se inició en EE.UU. con la empresa Jacuzzi, nombre con que se las denomina y conoce a las bañeras de hidromasajes.
SPA
Esta palabra se refiere al poblado belga del mismo nombre, ubicado en la provincia de Lieja. Allí existen varias instalaciones hoteleras dedicadas a la balneoterapia donde se utilizan baños mineromedicinales que le han dado una bien merecida fama al poblado de Spa. En el mercado hay distintos modelos de spa: de exterior, para instalar en un rincón protegido del jardín; de interior o portátiles. Estos últimos una solución práctica que sólo necesita de un enchufe para funcionar.
WHIRL-POOL
En inglés, esta palabra significa 'remolino' o 'torbellino' de agua y se refiere a lo que representa una bañera de hidromasaje: un contenedor de agua donde el agua, mediante la inyección de aire a una presión adecuada, directamente o a través de unas boquillas denominadas 'jets', es agitante e impulsada formando turbulencias con burbujas de aire y/o chorros de agua/aire dirigidos en forma puntual a zonas previamente localizadas del cuerpo de las personas que están tomando el baño.
HOT WHIRL-POOL
Difiere del Whirl-pool en que el 'remolino' o 'torbellino' es de agua caliente.
HOT-TUB
Se trata de una bañera especial con agua caliente, construida por lo general con maderas especiales y altura suficiente para que una persona pueda bañarse de pie. Esto último da origen a la denominación, puesto que al ser alto pero de diámetro reducido, se asemeja a un tubo. Normalmente se utilizan como complemento de las saunas.
BAÑERA DE HIDROTERAPIA
Se utilizan en clínicas especiales que ofrecen sesiones de rehabilitación médica. Son contenedores de agua que disponen de equipos especiales para masajes a gran presión y a elevadas temperaturas, con chorros de agua o de agua en combinación con aire, puntuales o móviles a voluntad del usuario.
BAÑERA DE HIDROMASAJES
Hay muchos modelos de hidromasaje o spas, tanto para uso privado como público. En lo que hace a las dimensiones de un spa, es vital que pueda contener una persona de tamaño normal (ubicada en la bañera con el cuerpo en posición horizontal) y que quede totalmente cubierta por el agua, ya que si no se consigue dicho efecto, el hidromaje deja de ser eficaz. Las bañeras de hidromasaje se fabrican con materiales acrílicos y de poliéster y pueden tener distintas medidas, formas y diseños para uso individual o colectivo.
Para el uso colectivo se pueden adoptar distintos sistemas: baños con burbujas de aire ozonizado o no, inyecciones fijas y orientadas de agua y aire a alta presión para masaje dirigido, o tener ambos sistemas en una misma bañera.
FORMAS
Octogonal: Con bancos a distintos niveles y escalón de seguridad. Rinconero: Adecuado para espacios limitados. Suele incluir un reclinatorio, bancos y escalones anatómicos. Este modelo es muy cómodo para entrar y salir del mismo. Cuadrado: También con bancos y asientos anatómicos. Las esquinas son redondeadas para evitar vértices peligrosos o incómodos. Forma de riñón: Muy cómodo para estirarse y dotado de escalones a lo largo del mismo. Circular: También dotado de bancos anatómicos, permite una fácil entrada y salida. Este modelo es indicado para instalaciones públicas.
En la fabricación de los spas, tanto los de acrílico como los de poliéster, se utilizan las gamas de colores de los artefactos sanitarios para poder disponer así, incluso en el baño de una vivienda, de una bañera spa del mismo color y con apariencia de conjunto con el resto de los componentes del cuarto. Si se desea, es posible conseguir una combinación de colores o matices, dentro de las gamas mencionadas, a gusto del usuario.
TIPOS DE HIDROMASAJES
Hidromasaje mediante burbujas de aire en circulación ascendente
Funciona con un grupo motosoplador que insufla aire cuyo caudal y presión tiene los valores adecuados a las necesidades previstas según el volumen de agua de la bañera.
En el fondo de la bañera, debidamente distribuidos, se encuentra un cierto número de orificios; sus diámetros y la sección total de estos orificios deben permitir una distribución proporcional del aire proveniente del fondo de la bañera en la totalidad del perímetro del colector principal.
El soplador puede funcionar con un comando temporizador o con comando neumático instalado en el alerón de la propia bañera. Por lo general se instalan con comando neumático ya que una sesión de baño en un spa con el sistema que sea, de acuerdo a la temperatura del agua, está limitado entre diez y treinta minutos. El efecto que produce una sesión de hidromasajes en un spa es considerable, a pesar de no dar aparentemente esa impresión.
En lo que hace a la instalación del grupo motosoplador en relación al nivel superior del agua, es importante destacar que para que el grupo no quede por encima de la cota de la superficie del agua en el interior de la bañera, la conexión entre el soplador y la alimentación del colector de aire de la bañera debe implementarse formando un sifón de seguridad que sobrepase la cota de la supeficie del agua en unos 500 mm.
Hidromasaje por medio de toberas o 'jets'
Este sistema se compone de una red hidráulica que alimenta un cierto número de 'jets' instalados de forma que, de acuerdo con las necesidades de la persona que tome el baño, quedan dirigidos hacia los puntos clave de su cuerpo.
Los 'jets' producen un chorro de agua mezclado con aire por medio de un sistema Venturi, a una presión predeterminada. Las toberas o jets suelen ser con salida orientable a voluntad.
La temperatura del agua es tan importante que incluso influye hasta extremos contrapuestos en el efecto de un baño de hidromasajes; a la alta temperatura se consigue un relax máximo previo a un sueño reparador, mientras el agua a una temperatura inferior a la del cuerpo, produce una gran activación.
Hay que tener en cuenta que un mismo spa puede tener un sistema doble aire y jets, con comandos correspondientes a los dos sistemas. Los spas de dos o más plazas se instalan normalmente con un sistema doble. OPCIONALES
Cualquiera sea el sistema de hidromasaje, se dispone de una amplia gama de opcionales: - Generadores-dosificadores de ozono, que es un eficaz oxidante que permite mantener el agua perfectamente desinfectada y, al mismo tiempo, lograr mejores resultados en la limpieza de la epidermis.
- Telemandos para la parada y la puesta en marcha de los distintos motores y equipos de la instalación.
Los spas de gran tamaño disponen de todos estos elementos mencionados, a los cuales se suman: - Skimmer, que es un limpiador laminar de superficie.
- Toma de fondo antitorbellino.
- Proyector subacuático.
- Equipo de prefiltración, bombeo y filtración; mediante la recirculación del agua en circuito cerrado, es posible mantener el agua en perfectas condiciones higiénicas de uso, tanto en el aspecto bacteriológico como físico o visual.
¿PARA QUé SIRVE?
Los beneficios del hidromasaje son para muechos especialistas la mejor medicina preventiva. El masaje que brinda el agua en todas las direcciones es la solución natural frente al stress, ansiedad e insomio.
El hidromasaje estimula la circulación arterial, relaja los músculos y abre los poros favoreciendo la eliminación de toxinas y combaitiendo el cansancio y la tensión nerviosa. Alivia los dolores de artritis, bursitis y cualquier enfermedad ósea o muscular. También es recomendable para la úlcera de estómago y para la recuperación de fracturas y lesiones musculares.
Asimismo, el hidromasaje es un gran aliado de la mujer con problemas de celulitis y es recomendado especialmente después de practicar algún deprorte.
Si se le agrega ozono (03), éste enriquece e intensifica la acción propia del agua aportando propiedades bactericidas, antiinfecciosas y analgésicas.
La bañera de hidromasaje o spa como terapia de alivio es una valiosísima ayuda; a diferencia de otros sistemas, el cuerpo queda enteramente sumergido en el agua a una temperatura de 38º C a 40º C, con presión y flujo variables a voluntad por medio de las distintas boquillas orientables incorporadas a la bañera que producen el efecto de hidromasaje combinando aire con agua.
El impacto de las burbujas de oxígeno mezclado con agua sobre la piel reactiva la circulación de la sangre y acentúa la dilatación periférica, beneficiando así la actividad cardíaca y estimulando el aparato neurovegetativo en general. ¿COMO TOMAR UN BAÑO DE HIDROMASAJE?
Para tomar un baño de hidromasaje con el máximo rendimiento, conviene tener en cuenta las siguientes recomendaciones: - Mantener el cuerpo sumergido en el agua tanto como se pueda.
- Permanecer con el cuerpo totalmente relajado.
- Regular adecuadamente la intensidad de los flujos de aire o de ozono a su conveniencia.
- Adoptar diferentes posiciones en el interior del spa de acuerdo a las necesidades de cada caso particular.
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